Os ensaios já começaram!

Já estamos a todo o vapor com os ensaios dos dançarinos do média metragem, nos encontramos todas Segundas, Quartas e Sextas na Rua saturnino dos Santos, 74, ipiranga. Prox ao metrô Santos/ Imigrantes, das 21hs30 às 23hs00.
www.almadalma.com.br
Facil assim:

Exibir mapa ampliado

Esse filme mostrará onde uma pessoa é capaz de chegar se acreditar em si mesma, conquistando algumas coisas que muitas vezes eram consideradas "impossiveis".

Como está a sua auto estima?
O que fazer para que ela se mantenha alta?

• Direitos Autorais deste texto - © Dra Olga Inês Tessari

Auto Estima é a capacidade que uma pessoa tem de confiar em si própria, de se sentir capaz de poder enfrentar os desafios da vida, é saber expressar de forma adequada para si e para os outros as próprias necessidades e desejos, é ter amor próprio...
Em suma, é saber que você tem o direito e merece mesmo ser feliz, e para ser feliz, sua auto estima deve estar num bom nível, quanto maior, melhor. A baixa auto estima gera ansiedade, medo, depressão, fobias,...enfim, uma série de outros problemas, as pessoas costumam confundir auto-estima com egoísmo.
Uma pessoa com boa auto estima nunca é egoísta ao contrário, aquele que ama a si próprio, respeita-se e, automaticamente, respeita as outras pessoas e jamais desejará prejudicá-las, o egoísta, por sua vez, só pensa em si próprio, nunca se importando com ninguém.

E quem são as pessoas com baixa auto estima?
Quais são os seus traços característicos mais comuns?
Geralmente são pessoas que possuem tendências perfeccionistas e que precisam se sentir no controle de tudo o que acontece a sua volta, o que provoca altos níveis de stress, culpam os outros pelos seus problemas (sempre se consideram vítimas), reagem rapidamente com raiva e esta é quase sempre dirigida de maneira errada para a pessoa errada, temem correr riscos, dificilmente encaram os outros nos olhos por muito tempo, têm pouca concentração e geralmente são causadores de problemas, têm pouca habilidade em ficar focado em algo por muito tempo, constantemente estão cometendo erros e tendo acidentes, tendem a ser negativistas, com freqüência não dão certo no casamento porque se casaram pelos motivos errados, tendem a abusar de álcool, drogas ou fumo,  geralmente estão acima do peso normal, preocupam-se demasiadamente com as críticas e comentários dos outros a seu respeito. Por preocuparem-se demais com o que os outros pensam sobre elas, as pessoas com baixa auto estima evitam, a todo custo, emitir suas opiniões, gostos, valores, pensamentos e sentimentos(...).

Quanto mais verdadeiro você for com você mesmo(a), melhor será o conceito que você tem de si mesmo(a) e maior será a sua auto estima.

Vocês encontraram varias caracteristicas aqui citadas na Monalisa, provavelmente você também deve ter se indentificado com alguns deles e se supreenderá com a revolução que ela faz em si mesma.

Começe uma revolução na sua vida. Você que curte dançar, é ator ou faz curso de artes cênicas, venha participar desse projeto, entrem em contato conosco ainda essa semana: queroserbeyonce@hotmail.com

Ensaios:

Consegue passar sua energia dançando? Faça como esse vídeo, não tenha vergonha, se solte: